nie jem

w robocie jem bułka ciemna z jakimis tam słonecznikami itp na to kurak z grilla i ogorek pomidor kazdy mi zazdrosci i komentuje xD nie poprostu non stop jest tłuste i samzone plus pewnie oliwa w domu do tego to za tłusto tak jesc Ja tez biore obiad to woow a ekipa zamawia kebaby pizze albo ida budynek obok do knajpy. Tluste tlustym a jak ludzie na [...]

Ja to mordo tak zdechlem xd Tzn teraz juz cos jem I cos lekko na strychu cwocze ale strzepy ze mnie zostaly cos w stylu zwykly.szczuply gosc xd Jak sterydow nie bierzesz to tak jest xD

ma.wkońcu miszczunio.ale w tym sporcie nie chodzi o wielkośc łapy a o mocne geste mięśnie.silne ściegna i kości%-)ja jem pedigri i przegryzam czasem wiskas%-)

ma.wkońcu miszczunio.ale w tym sporcie nie chodzi o wielkośc łapy a o mocne geste mięśnie.silne ściegna i kości%-)ja jem pedigri i przegryzam czasem wiskas%-)a purina xD ?

aha jedzac taki smietnik to i tak wygladasz super jak po 4 miechach ulany jak swiniak brzuch 3 razy taki xD z tym ze moze ja tez glownie jem cukry a w fast fodzie nie ma znowu za duzo cukru %-) lepiej wygladasz niz ja ja wyglondma jak pisda juz chyba o 1.5 roku zadnego progresu xD ale choj mnie to tma obchodzi naperdalam i bede naperdalac albo [...]

tez polecal BCAA ktore jest mocno krytykowane ze nie działa Pika znowu pisal o leucynie widzialem taki produkt BCAA strong ze tam w 10g jest 7,2g leucyny bo jest to suplement smakowy a leucyna jest czysta bez smaku okropna ale z ta leucyna to niewiem czy kupie duzo jem miesa jajek a tam tez to wystepuje takze sam niewiem jak juz to bym kupil [...]

Jprdl ha jem platki czekolade ktore maja ze 40/100g cukru nie pyrdol mi tu o cukrze xd

a jest tyle przepisow ze wcale nie musi byc jałowy jak to ujałes to ze jem gotowany to inna sprawa xD

z kibla nie wychodze ciezko mi cos na zoładku moze za duzo fatu w diecie i duzo zarcia w dodatku prze wyjsciem jem jajecznice choc wczoraj jadłem popołudniem poznym ale tez mi ciezko na zoladku po niej potem w robocie placek z masłem z "orzechów" ziemnych no troche kcal to wszystko ma i duzo fatu xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-07 [...]

Sie zastanawiam czy Kcal nie dzwignąc od poniedzialku obecnie bilans na zero ok 3000 mam w poniedziałek zaczynam 3 tydzien masy obecnie jem 3400 DT/3000 DNT

dzis slodyczy zero a niebo w gebie xD 2x kotlet z kuraka zemniak suruwka jaja w majonezie i placki twarogowe akurat chuwoe ale kilka dodatków i jest ok maslo z orzeszkow ziemnych super nie jest ale jem dziennie prawie xD

i coleman w radiowozie jak wperdala zarcie xD tak samo jak Povciu na kopalni pojemniczki i wperdalamy xD akurat mam taka fuche ze nie robie gdzie na scianie w syfie tylko na miejscu jak w garazu jest taka mala szafka se tam schowam zarcie jest stoł to sie rozyebie tam z plackami masłem i czasami jeszcze banana sobie kroje na plasterki [...]

jem%-) jakiś film by trzeba wrzucić ale nic ciekawego nie mogę znaleźć :-/.

Nie było stać , 10k wydałem xD fakt ze siostrze iPhone 6 kupiłem , sobie ps4 i telewizor 4k 50 cali no i jem go chce xD . Ja na Mazurach.

potem makaron z twarogiem był ok sie usmiechali jakies pajacyki xD ogolnie teraz to nie bardzo do tego ludzie poyebani som zreszta cały czas jem ryz z kurakiem ilez mozna%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-04 11:21:14

Niech mi tw penaje sla bo jak nie trzymam diwty to mozg mi siada i jem kremy czekoladowe xD

gadałem z sukerem kiedyś o tym wiec chyba nie lipa :), w robocie i tak jem juz 100g orzechow ziemnych po 2 godzinach pracy a potem na przerwie posilek

Pof wracaj do kopalni dobra jem kure warzywa i ryz nie dodalem papryki ciekawe czy mnie wysypie...,

ja tam 2 bułki dziennie jem ale ja nie jestem wzorem xD

5 godzin snu i już pospane xD po nockach czuje się jak nie wiem co, kregoslup łupie xD, posurfuje jem lece na silke i ide w kime P)